Erfahrungsbericht Alexandra (29), -30 Kilogramm

„Die Gen-Diät berücksichtigt dabei aber auch die Sportart, mit der ich am meisten Kalorien verbrennen kann: „Zusätzlich sollte ich Intervall-Training machen. Damit begann ich im Fitness-Studio. Dazu kamen Boxen, Radfahren, Schwimmen.“ Während ich am Anfang ein Bewegungsmuffel war, bin ich nun „ein richtiger Sport-Freak geworden“.“

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