Ergebnisse der Global Burden of Disease-Studie 2017 (etwa: Studie zur „weltweiten Krankheitslast“), die kürzlich in der Fachzeitschrift The Lancet veröffentlicht wurden, zeigen wie groß der Einfluss ungesunder Ernährung auf die weltweite und nationale Sterblichkeitsrate sowie die Lebensqualität (gemessen in DALYs…
Unter den vielen Diät-Arten zählt die Low-Carb Diät zu den am häufigsten genannten Diäten. Im Rahmen einer Gewichtsreduktion werden bei der Low-Carb Diät die Kohlenhydrate stark reduziert und dem Körper überwiegend Proteine und Fette als Energiequelle geboten. Kurzfristig soll diese…
Stark übergewichtige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für viele Krankheiten. Einer der Gründe dafür ist, dass das viszerale Bauchfett entzündungsfördernde Botenstoffe ausschüttet, welche beispielsweise die Blutgefäße schädigen, Fettstoffwechselstörungen begünstigen und zu Diabetes beitragen. Amerikanische Forscher von der University of Michigan…
Übergewicht und Adipositas erhöht sehr stark das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, Krebs und viele weitere Krankheiten. Bei stark übergewichtigen Menschen kommt es außerdem laut einer neuen Studie zu einer Abschwächung des Geschmackssinns. Wenn dann weniger Signale der Geschmackssinneszellen in das…
Die British Dietetic Association (BDA) hat eine Liste mit Diätformen veröffentlicht, von denen sie generell abrät. Hierzu zählen die vegane Rohkosternährung, die basische Ernährung, die Pioppi-Diät (modernisierte Version der Mittelmeer-Diät), die ketogene Diät sowie die Ernährung über Mahlzeitenersatzprodukte von Katie…
Forscher der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und das Imperial College London haben in einer aktuellen Studie besorgniserregende Ergebnisse veröffentlicht. Fakt ist, dass die Zahl übergewichtiger und extrem übergewichtiger Kinder in den vergangenen Jahrzenten weltweit drastisch zugenommen hat. Weltweit sind heute mehr als…
Forscher der Universität Bonn und Yale haben herausgefunden, dass eine neu entdeckte Art von Makrophagen (weiße Blutkörperchen) in unserem Bauchfett dafür verantwortlich ist, dass auch generell schlanke Menschen im Alter zunehmend mehr Speck auf den Hüften haben und das Abnehmen…
Der Low-Carb-Trend gilt seit geraumer Zeit als die Wunderwaffe gegen überflüssige Pfunde. Bei einer extremen Low-Carb-Diät werden stärkehaltige Produkte wie Pasta, Reis oder Kartoffeln konsequent gemieden, dafür besteht der Speiseplan zum Großteil nur aus Gemüse sowie eiweiß- und fettreichen Nahrungsmitteln.…
Längst ist die Fastenzeit kein Ausdruck besonderer Religiösität mehr. Heute stehen besonders die gesundheitlichen Vorteile als auch der bewusste Verzicht und die damit verbundenen Ruhephasen im Vordergrund. Die Zahl der Fastenden ist seit dem Jahr 2012 von 44 % auf…
Fettleibige müssen nicht nur gegen ihre überflüssigen Pfunde, sondern häufig auch gegen Vorurteile und gesellschaftliche Ausgrenzung kämpfen. Im Kampf gegen das Übergewicht werden sie häufig allein gelassen. Hinzu kommt, dass sie oftmals mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen konfrontiert werden, die…