Sportliche Aktivität neben Diät unentbehrlich für übergewichtige Kinder

Anhand der Auswertung von 15 aktuellen Studien verglichen Forscher der Kinderklinik in Westmead (Australien) die Wirkung von einer Diät und einer Kombination aus Ernährungsumstellung und Sport auf Übergewicht bei Kindern. Dabei stellte sich heraus, dass beides in Bezug auf einen Gewichtsverlust und eine Verbesserung der Blutfettwerte sehr effektiv ist. Allerdings sei regelmäßige Bewegung eine weitaus bessere Methode, um den Körperfettanteil zu verringern, als eine Diät allein, so das Ergebnis der Studienauswertung. Darüber hinaus ist die zusätzliche sportliche Aktivität hinsichtlich einer Verbesserung des Blutzucker- und Insulinstoffwechsels effektiver. Allerdings liefert das Review keine Auskunft darüber, ob die Kinder ihr Gewicht halten konnten.