Regelmäßiges Frühstücken beugt Herzkrankheiten vor

Die Ergebnisse einer im Fachmagazin „Circulation“ veröffentlichten Langzeitstudie machen einmal mehr deutlich, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. US-amerikanische Forscher haben hierfür über 16 Jahre lang die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand von knapp 27.000 Männern im Alter zwischen 45 und 82 Jahren dokumentiert und ausgewertet. Diejenigen, die das Frühstück ausließen, wiesen eine um 27 % höhere Wahrscheinlichkeit auf, einen Herzinfarkt zu erleiden oder an einer koronaren Herzkrankheit zu sterben. Die Verbindung zwischen den Faktoren Frühstück und Herzerkrankungen sehen Forscher in Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes, die mit Auslassen des Frühstücks entstehen können und zu einem Herzinfarkt führen können. Lesen Sie mehr zu dem Zusammenhang zwischen regelmäßigem Frühstücken und einem verringerten Risiko für Herzinfarkte…